寝ているときのマット、昼間のロフェ...
あなたには足の悩みがありますか? 足の悩みについてのアンケートを10代から50代の男女にアンケートをとってみました。 《足の悩みについて》 第1位…
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もうすぐ夏! 夏にちなんでダイエットのお話。 ただ痩せるのではなく健康的に痩せることが大切。 そのためには運動、栄養、休養、精神のバランスの取れたダイエットプラ…
先日患者さんからこんなお電話がありました。 「昨日ジムに行って大胸筋を鍛えるのを初めてやったんだけど、今朝起きたら腕が痛くて上がらなくて。。そこでみてもらえる?…